검색결과
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다이어트와 건강을 ‘하나마이 카스피해 유산균’ 으로 한번에!
[일요신문]최근 개그맨 이지성씨가 44kg라는 놀라운 다이어트 감량에 성공한 사진을 공개해 화제가 되고 있다. 지난 여름, 40kg를 감량한 바 있는 그는 결혼을 앞두고 또 다이어트를 시작한 것이다. 이 씨는 그
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‘딥다라인’ 앱으로, 연말 날씬한 몸매 만들기!
[일요신문]곧 겨울이 시작되면 추운 날씨 탓에 식욕이 왕성해지고 활동량은 줄어들어 체지방이 축적되고 군살이 찌기 쉽다. 특히 연말에는 많은 직장인들이 다이어트를 결심하지만 현실은 그리 녹녹치 않다. 다가오는
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[책세상] 일본 넘버원 트레이너 “다이어트를 위한 운동은 없다” 충격발언
[일요신문]지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 잘못된 식생활을 외면한 채 무턱대고 운동으로 살을빼려 하거나 쉽고 간단한 방법만 찾는다면 실패할 수밖에 없다고 지적
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아침 거르면 체중감량 효과 “몇시부터 몇시까지 안 먹으면 대박”
[일요신문] 지방간이 있는 사람들이 아침을 거를 경우 체중이 감소한다는 연구결과가 나왔다. 22일 시드니모닝헤럴드는 “호주 모나시대 연구팀의 조사 결과에 따르면 무알콜성 지방간을 앓는 환자 3
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아침 거르면 체중감량 효과, 허리살도 쏙 “알던 상식과는 반대?”
[일요신문] 간헐적 단식 효과를 입증하는 연구 결과가 나왔다. 21일(현지시간) 영국 데일리메일은 호주 모나시대 연구팀에서 무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사
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한예슬 ‘미녀의 탄생’으로 3년만에 복귀, 뚱녀에서 미녀로 변신
[일요신문] 비로소 배우 한예슬의 연예계 컴백이 확장됐다. 한예슬은 드라마 <미녀의 탄생> 출연을 확정지으며 3년여 만의 연예계 복귀를 선언했다. 한예슬의 소속사 키이스트는 SBS 새 주말특별기
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에일리 10kg 감량, 다이어트 비법은? “하루에 500kcal, 두 끼에 나눠 먹었다”
[일요신문] 가수 에일리가 10kg 감량을 한 가운데, 체중 감량 비법이 눈길을 모으고 있다. 25일 오후 서울 청담동 일지아트홀에서 에일리의 세 번째 미니앨범 ‘Magazine’
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에일리 한 달간 10kg 감량, 가창력도 빠졌다? “사실은…”
[일요신문] 가수 에일리가 단기간에 10kg을 감량한 다이어트 비법을 공개했다. 25일 오후 서울 강남구 청담동 일지아트홀에서에일리의 세 번째 미니앨범 <매거진(Magazine)> 쇼케이스가
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한고은, 23인치 개미허리 비결? “샐러드 먹을 때도…” 저염식 다이어트
[일요신문] 배우 한고은이 ‘개미 허리’를 자랑하는 몸매 비결로 저염식 다이어트를 꼽았다. 14일 오전 방송된 SBS <잘 먹고 잘 사는 법-식사하셨어요?(이하 식사하셨어요)&
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아침식사, 다이어트에 효과적일까 “진실은?”
[일요신문] 아침식사를 하는 게 다이어트에 효과적이라는 통설을 깨는 연구 결과가 나와 관심이 모아지고 있다. 기존의 연구들은 아침식사를 하는 게 체중을 줄이고 신진대사를 원활히 하는 데 도움이 된다고 제안해왔다
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휴가철 앞두고 ‘비만도 계산기’ 인기…“나도 혹시 비만?”
[일요신문] 본격적인 휴가철을 앞두고 본인의 비만도를 체크할 수 있는 ‘비만도 계산기’가 화제다. ‘비만도 계산기’는 질병관리본부에서 제공하는 프로그램으로 자신
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‘K팝스타2’ 송하예, 데뷔 앞두고 근황 공개…‘뽀얀 피부’에 미모 자랑!
[일요신문] ‘K팝스타2’ 출신 송하예의 근황이 공개되어 화제다. 송하예는 22일 페이스북을 통해 “드디어 여러분을 제 노래로 만나 뵙게 될 날이 얼마 안 남았네요. 여러