요가와 댄스 사이…성격에 맞는 운동은 따로 있다

‘혼자’가 좋다면 인터벌트레이닝과 필라테스를, ‘함께’가 좋다면 댄스와 도전적인 극기훈련을

[제1437호] 2019.11.20 15:10

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