![[책세상] 일본 넘버원 트레이너 “다이어트를 위한 운동은 없다” 충격발언](https://storage2.ilyo.co.kr/contents/article/images/2014/1104/thm200_1415088039722898.jpg)
[일요신문]지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 잘못된 식생활을 외면한 채 무턱대고 운동으로 살을빼려 하거나 쉽고 간단한 방법만 찾는다면 실패할 수밖에 없다고 지적
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