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#닥치고 데스런
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![[책세상]이제는 맨몸운동이 대세다!](https://storage1.ilyo.co.kr/contents/article/images/2016/0216/thm200_1455606988481853.jpg)
[일요신문]<닥치고 데스런>은 저자 조성준이 지난 11년간 2만 5000시간의 PT를 진행한 경험과 지난 5년간 본인이 직접 몸으로 시행착오를 겪으면서 만든 맨몸운동 프로그램을 엮은책이다. 이 책
전문가 칼럼
제1697호
발행일 : 2024년 11월 27일
제1696호
발행일 : 2024년 11월 20일
제1695호
발행일 : 2024년 11월 13일
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발행일 : 2024년 11월 6일
제1693호
발행일 : 2024년 10월 30일
제1692호
발행일 : 2024년 10월 23일
제1691호
발행일 : 2024년 10월 16일
제1690호
발행일 : 2024년 10월 9일
제1689호
발행일 : 2024년 10월 2일
제1687·1688호
발행일 : 2024년 9월 25일