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#생존체력
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![[책세상] 실전에 써먹는 운동은 따로 있다?](https://storage3.ilyo.co.kr/contents/article/images/2014/0618/thm200_1403057096805646.jpg)
[일요신문]피곤하다는 말을 입에 달고 사는 당신, 생존체력부터 키워야겠습니다! 언제부터인가 남자들은 식스팩을, 여자들은 에스라인을 꿈꾸게 되었다. 남녀노소 가리지 않고 ‘몸짱’ 신드롬
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