검색결과
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“열대야·불면증, 아로마테라피로 심신 안정”
[서울=일요신문]박창식 기자=숙면은 건강을 지키는데 무엇보다 중요하다. 잠은 심장보호, 면역력 강화, 기억력 향상, 당뇨병 방지, 체중감소 등의 효과가 있으며 피부재생에도 좋아 충분한 수면을 취하지 못하면
[서울=일요신문]박창식 기자=숙면은 건강을 지키는데 무엇보다 중요하다. 잠은 심장보호, 면역력 강화, 기억력 향상, 당뇨병 방지, 체중감소 등의 효과가 있으며 피부재생에도 좋아 충분한 수면을 취하지 못하면