‘생방송오늘저녁’ 권미진, 50kg감량 다이어트 비법 “사차인치로 지방제거”

[일요신문] ‘생방송 오늘저녁’에는 사차인치로 다이어트에 성공한 권미진이 출연했다.

출처- MBC ‘생방송 오늘저녁’ 캡쳐

26일 방송된 MBC ‘생방송 오늘저녁’에서는 권미진의 다이어트 비법이 공개됐다.

식사조절만으로 14kg을 감량한 권미진은 사차인치를 비법으로 꼽았다.

권미진은 “오메가3가 많이 들어있어서 내장지방 빼는데 도움을 준다고 해서 막바지 다이어트에 도움을 많이 받았다”고 말했다.

또한 생활습관 개선에도 힘을 썼다.

집 도착 30분 전에 내려 걷고 매일 다른 높이의 신발로 다양한 근육을 사용할 수 있게 했다.

이민재 기자 [e-mail]