‘위를 보면 기분도 업’ 축 처진 텐션 쭉 끌어올리는 방법

시선 위로 두면 뇌에서 더 많은 ‘알파파’ 생성…억지로라도 웃고 운동 하면 엔도르핀 등 ‘행복 호르몬’ 분비

[제1504호] 2021.03.05 18:18

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