‘핏푸드’ 다이어트, 먹으면서 살 뺀다? 알고보니

[일요신문] ‘핏푸드(FITFOOD)’가 포털 사이트 실시간 검색어 상위권에 올랐다.
 

사진출처=숀리 핏푸드 홈페이지 캡쳐

핏푸드는 Fitness와 Food의 합성어로 헬스 트레이너 ‘숀리’가 다이어트를 계획한 일반인들에게 도움을 주고자 제공하는 음식 가이드 라인이다. 이는 신체 단련에 좋은 음식이라는 의미를 갖고 있다.

핏푸드는 칼로리가 낮아도 영양분이 골고루 든 음식으로 화이트에그 후라이 현미밥, 쿠킹 닭가슴살, 미니 고구마, 검은콩 두유 등 끼니부터 군것질까지 다양한 제품을 포함하고 있다.  

또한 숀리의 식단 3대원칙이 핏푸드와 함께 화제를 모으고 있다. 식단 3대 원칙이란 아침식사는 거르지 않는다, 점심에는 탄수화물을 꼭 섭취한다, 저녁만큼은 서양식으로 단백질 위주의 식사를 한다 등을 말한다.

숀리의 핏푸드를 접한 네티즌들은 “맛나보인다”, “이걸로 다이어트 도전!”, “먹으면서 살이 정말 빠져?” 등의 반응을 보였다. 

이시연 인턴기자