배틀타운
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엄마가 직접 하는 우리 아이 체력 테스트
[일요신문] 유아기의 신체 활동은 아이의 올바른 성장과 건강을 돕는 것은 물론 성인에 이르기까지 영향을 끼치기 때문에 특히 신경 써야 한다. 우리 아이 체력은 어느 정도일까? 집에서도 손쉽게 할 수 있는 운동법도 함
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두 돌 되도록 머리가 안 자라요
[일요신문] 한 살, 두 살이 되도록 여전히 민둥머리인 우리 아이. 숱 좀 많아지라고 배냇머리도 빡빡 밀어보지만 결과는 영 신통찮다. 머리숱 적은 아이, 언제쯤 풍성해질까? 머리숱에 관한 궁금증을 풀어보았다.
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어려운 과학 원리를 알기 쉽게~ 엄마표 과학놀이
[일요신문] 아이에게 과학 원리를 가르쳐주고 싶지만 제대로 설명할 수 있을지 걱정스럽다. 그렇다고 포기는 금물. 과학이 흥미롭고 재미있다는 호기심만 키워주면 된다. 집에 있는 재활용품을 활용해 어려운 과학 원리를 쉽
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유아용 선글라스 제대로 알기
[일요신문] 여름 오기 전에 꼭 장만해야 할 것 중 하나가 아이 선글라스다. 유아용 선글라스는 어떻게 다른지, 구입 전 살펴봐야 할 것은 무엇인지 전문가들에게 물었다. 요즘 아이 키우는 엄마들 사이에 유아용 선
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돌잔치 날 엄마표 헤어스타일링
[일요신문] 아이의 첫 생일을 기념해 친척과 지인들을 모시고 인사를 드리는 돌잔치. 돌복까지 꼼꼼히 준비했건만 민둥한 머리가 문제다. 베이비 전문 헤어스타일리스트에게 배워보는 돌잔치 헤어스타일링 노하우. 돌 무
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단잠 부르는 잠자리 인테리어
[일요신문] 엄마 뱃속에서 나와 세상에 첫발을 디딘 아기. 모든 것이 낯설기만 한 아기가 편히 쉴 수 있도록 아늑하고 평온한 잠자리 공간을 만들어주자. 특히 어린 아기일수록 하루 중 많은 시간을 이부자리에서 보내기
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여름 오기 전 도전! 엄마들 위한 하루 4분 운동 레시피
[일요신문] 몸짱 아줌마를 꿈꾸지만 현실은 그렇게 녹록지 않다. 하루 종일 집안일하고 아이 돌보다 보면 따로 시간을 내 운동하기가 쉽지 않다. 게다가 체력도 이전과 다르다. 24시간 바쁜 엄마들을 위해 운동 시간은
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소아 항문질환 증상별 대처법
[일요신문] 아이들은 ‘잘 먹고 예쁜 똥을 눠야 건강하다’는 말이 있다. 먹는 것만큼 원활한 배변도 중요하다는 의미. 하지만 항문은 여간 신경 써 살피지 않으면 아이가 가려움이나 통증을 느껴도
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소재별 장난감 세척 노하우
[일요신문] 하루 종일 입으로 가져가 물고 빨기는 기본, 때로는 먼지투성이 거실 바닥을 굴러다니는 아이의 장난감. 청소기로 밀수도, 세탁기에 넣어 빨 수도 없는 ‘장난감’을 깨끗이 관리하는 아이
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초보 엄마 아빠의 산후우울증 극복 노하우
[일요신문] 아이를 얻은 순간 부부의 삶은 180도 변한다. 기쁨도 크지만 그만큼 부담감도 커지게 마련. 이런 이유로 산후 우울감을 느끼는 사람도 많다. 변화된 환경에 제대로 적응하기 위해서라도 서로의 마음을 보듬어
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아이의 ‘왜?’에 현명하게 답하기
[일요신문] 서언·서준이의 슈퍼맨 아빠 이휘재도 지치게 하는 아이의 ‘왜?’. 처음 몇 번이야 얼마든지 대답해주지만 매일 끝도 없이 질문이 이어지면 난감할 수밖에 없다. 아이의 &l
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아이에게 동생이 생긴 소식을 전하는 법
[일요신문] 둘째 임신 사실을 큰아이에게 어떻게 전해야 하나 고민하는 엄마들이 많다. 상처 주지 않고 동생의 탄생을 자연스럽게 받아들이게 하는 방법을 알아보자. 자신에게만 집중됐던 부모의 관심이 엄마 뱃