검색결과
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남편 몰래 남편 건강 지키는 법
[일요신문] 연애할 때는 그래도 남부럽지 않은 몸매였건만 40대가 넘어가면서 어느새 배가 불룩한 아저씨 몸매로 변한 남편을 보면 한숨부터 나오는가. 보기 안 좋아진 몸매보다 걱정해야 할 것은 바로 건강 문제다
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동대문구, 40일간의 노력으로 행정 다이어트 성공
통합.조정.폐지.협력…부서 칸막이 없애고 행정절차 간소화 - 통합…2개부서 이상에서 추진하는 민원불편 초래 사무 - 조정…부서간 업무조정으로 효율성 제고할 수 있는 분야
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[책세상]이제는 맨몸운동이 대세다!
[일요신문]<닥치고 데스런>은 저자 조성준이 지난 11년간 2만 5000시간의 PT를 진행한 경험과 지난 5년간 본인이 직접 몸으로 시행착오를 겪으면서 만든 맨몸운동 프로그램을 엮은책이다. 이 책
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‘동상이몽’ 홍윤화 도플갱어 등장…동지의식 활활 “우리 같이 연락하며 여신돼요”
[일요신문] <동상이몽>에서 살 문제로 갈등을 겪는 모녀 이야기가 전파를 탔다. 특히 딸은 홍윤화와 비슷한 몸매를 보여 두 사람이 애틋한 동지의식을 드러내 눈길을 끌었다. 지난 30일 방영
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지세희 40kg 감량 다이어트 비법 화제…“뭘 먹었길래?”
[일요신문] 80kg이었던 가수 지세희가 무려 40kg을 감량에 성공한 가운데 그의 다이어트 비법에 관심이 모이고 있다. 지난 13일 지세희는 자신의 SNS를 통해 몰라보게 달라진 모습을 공개했다.
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‘마리텔’ 한예리, 입시준비 증명사진 공개 ‘흑역사’…“선생님 매일 살빼라고 말해” 굴욕
[일요신문] 배우 한예리가 MBC <마이 리틀 텔레비전(마리텔)> 생방송에 출격해 흑역사 사진을 공개했다. 한예리는 17일 포털사이트 다음TV팟을 통해 생중계로 진행된 MBC <마리텔&g
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동대문구, 통합.조정.폐지.협력…조직 체질개선으로 민원 편의 제공
[일요신문] 서울 동대문구(구청장 유덕열)가 민원인에게 편의를 제공하고 변화하는 행정 패러다임에 적극적으로 대응하기 위해 통합.조정.폐지.협력의 행정 다이어트를 선언하고 군살 제거에 나섰다. 구민이 원하
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강소라, 체중 감량 전 졸업 사진 보니 ‘헉’…다이어트 비법은 스트레칭?
[일요신문] 배우 강소라가 화제인 가운데 그의 졸업 사진도 덩달아 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 강소라의 학창시절 모습의 사진이 게시됐다. 공개된 사진 속 강소라는 고등학교시절 체중감량 전의 모습이다
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‘수요미식회’ 김정민, 남다른 고기 사랑…“완전 육식주의자”
[일요신문] ‘수요미식회’에서 배우 김정민이 고기에 대한 애정을 드러내 화제다. 최근 진행된 케이블TV tvN 예능프로그램 ‘수요미식회’ 녹화에서는 소갈비 편으로
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초콜릿 전문가 ‘해피초코’ 박경열 대표의 초콜릿 다이어트
[일요신문]초콜릿을 좋아해 번번히 다이어트에 실패하는 여성들의 귀를 솔깃하게 할 ‘초콜릿 다이어트’ 비법이 공개됐다. 벨기에 칼리바우트 아카데미 전문가 과정 이수 후 프리미엄 리
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자연과한의원, ‘산삼약침’ 한방다이어트
[일요신문]예비신부 이모(32)씨는 팔뚝, 겨드랑이, 허리의 군살들이 결혼식 당일 웨딩드레스 착용 순간 여지없이 드러날 것을 생각하면 걱정이 앞선다.이씨는 몸에 붙어있는 군살을 최대한 없애기 위해 다양한 방법을 찾던
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“가을에도 변함 없는 하체비만, 골반교정 통한 다이어트 필요”
[일요신문]환절기를 맞아 날씨가 급변하고 있다. 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 나타나고 있는 것이다. 그러나 날씨와 달리 변하지 않는 것도 있다. 바로 허벅지 둘레다. 지난 여름 빼겠다고 결심했던 굵은 허벅지와 펑퍼짐한