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“긴 설 연휴, ‘스파-스트레칭-산책’으로 명절후유증 날리세요”
[일요신문]이번 설 명절은 5일간의 긴 연휴가 이어져 휴식과 충전을 하는 시간으로 삼기에 좋다. 하지만 가사일이 많은 주부나 장거리 운전을 해야 하는 사람에게는 오히려 평소보다 더 힘든 노동절인 경우도 많다. 명절의
[일요신문]이번 설 명절은 5일간의 긴 연휴가 이어져 휴식과 충전을 하는 시간으로 삼기에 좋다. 하지만 가사일이 많은 주부나 장거리 운전을 해야 하는 사람에게는 오히려 평소보다 더 힘든 노동절인 경우도 많다. 명절의