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#근육단련
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![[아이디어세상] 타조 깃털을 떼었다 붙였다 ‘타조 모양 클립홀더’](https://storage2.ilyo.co.kr/contents/article/images/2018/0927/thm200_1538047655189422.jpg)
타조 깃털을 떼었다 붙였다 ‘타조 모양 클립홀더’ 중국 디자이너가 타조 모양의 독특한 클립홀더를 선보였다. 자성이 강해 종이클립을 흩어지지 않게 보관할 수 있다. 먼저 아름다운 실루엣이 눈
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[일요신문]많은 사람들은 자신의 건강을 위해 걷기운동을 한다. 걷기 운동은 신체에 큰 무리를 주지 않으며 근력이나 심폐 기능 강화에 도움이 되기 때문이다. 하지만 걷는 것조차 불편해하는 사람들이 있다. 바
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힘찬병원, 23일 ‘허리통증 이겨내는 근육 단련법’무료 강좌
[일요신문]허리통증은 인간의 숙명적인 질환이라고 할 만큼 흔한 병이자 동시에 견디기 힘든 병이다. 요즘에는 학생, 직장인, 주부에 이르기까지 다양한 직군 및 남녀노소를 불문하고 전 연령대에서 허리통증을 호소해 국민
