검색결과
검색결과
2건-
치맥 말고 찜맥 어때? 노화를 늦추는 최강 식사법
[일요신문] 나이가 들어도 유달리 젊어 보이는 사람이 있다. 예컨대 빽빽한 머리숱, 탄력 있는 피부, 왕성한 체력의 소유자들이다. 반면, 세월의 직격탄을 고스란히 맞은 사람도 있다. 피부는 푸석푸석하고 주름이 깊게
-
‘그래놀라’ 열량 보면 ‘깜짝놀라’? 천고마비의 계절 다이어트를 위한 최강 식사법
[일요신문] 그렇게 많이 먹지도 않는데 왜 자꾸 살이 찔까. 30세가 지나면 남녀를 불문하고 특히나 신경 쓰이는 것이 체형 변화다. 허리띠 구멍이 하나둘씩 뒤로 밀려나더니, 어느 날 거울 속에 배가 볼록한 D라인의