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이유 없이 정크푸드 당긴다면? 수면 부족 5가지 징후
[일요신문] ‘혹시 나도 잠이 부족한 건 아닐까.’갑자기 이유 없이 체온이 오르거나, 배달 음식이나 정크푸드가 당긴다면 수면 부족에 시달리고 있다는 의미일 수 있다. 잠이 부족하다고 뭐 대수일까 생각할 수도 있겠지만
[일요신문] ‘혹시 나도 잠이 부족한 건 아닐까.’갑자기 이유 없이 체온이 오르거나, 배달 음식이나 정크푸드가 당긴다면 수면 부족에 시달리고 있다는 의미일 수 있다. 잠이 부족하다고 뭐 대수일까 생각할 수도 있겠지만