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#체질개선
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[일요신문]노출의 계절이 다가오면서 다양한 다이어트 방법으로 살을 빼기 위해 노력하는 사람들이 많다. 비만의 원인으로는 현대인들의 잘못된 식습관과 식생활 등이 있으며 비만도 계산기나 측정기를 이용하면 자신의 비만지수
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[일요신문]질염에 걸려본 경험이 있는 여성이라면 질염의 냉대하와 가려움으로 인해 일상생활이 불편을 겪어보았을 것이다. 특히 날씨가 더운 여름철에는 습한 환경으로 인해서 질염의 발생률이 더욱 높아진다. 외출 시
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[일요신문]미세먼지 농도가 높고 황사가 자주 발생하는 봄철에는 무엇보다 섭취하는 음식이 중요하다. 이에 봄철 건강에 탁월한 효능을 보이는 뿌리채소가 주목 받고 있다. 뿌리채소는 사포닌, 베타카로틴, 비타민 등
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[일요신문]10~20대의 젊은 나이에도 불구하고 쉽게 피로를 느끼고 면역력이 약한 허약 체질을 가진 사람들이 많아지고 있다. 불규칙적인 생활습관과 지나친 음주 및 흡연, 영양 섭취의 불균형 등이 원인으로 지목된다.
