검색결과
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다이어트를 위해, 근육을 만들기 위해 섭취하는 단백질 보충제. 간편하게 부족한 단백질
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▲ 비타민은 각종 채소나 견과류, 해산물 등 식품으로 섭취하는 게 가장 좋지만, 그렇지 못한
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암 발생 원인의 3분의 1을 차지하는 것이 바로 잘못된 식생활. 때문에 흡연이나 음주
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끼니가 불규칙한 사람은 물론 매끼 식사를 하더라도 좋아하는 반찬만 먹거나 패스트푸드,
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▲ 이종현 기자 jhlee@ilyo.co.kr
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![[웰빙식품 콩] 괴담과 진실](https://storage2.ilyo.co.kr/contents/article/images/2007/1125/thm200_1195917607200460.jpg)
▲ 최근 콩의 효능과 관련해 부정적인 연구 결과가 몇 건 발표됐지만 아직은 좀더 검증이 필요
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![[얼마나 좋기에] 초유제품 알고 먹자](https://storage2.ilyo.co.kr/contents/article/images/2007/0415/thm200_1176564007199300.jpg)
▲ 초유제품은 보통 분말형과 정제형의 두 종류다.
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![[최고의 건강식품 VS 암환자 종양 키워] 콩에 관한 진실](https://storage2.ilyo.co.kr/contents/article/images/2007/0304/thm200_1172935207199110.jpg)
▲ 콩음식이 종양 성장을 촉진시킨다는 연구발표에 대해 전문의들은 보충제가 아닌 식품으로 적당
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▲ 뼈 건강을 유지하려면 균형 잡힌 식사와 함께 햇빛을 받으며 적당히 운동하는 것이 중요하다
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▲ 인간의 신체가 노화하는 원인에는 여러 가지가 있지만 체내에서 발생하는 유해 활성산소를
