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‘설탕 빼고 건강 더하고’ 기능성 건강 초콜릿 ‘초코헬스’ 6종 출시
[일요신문] 맛있는 식단관리 아이템을 선보이며 소비자들에게 호평을 받고 있는 원더그린이 빈투바(Bean to Bar) 초콜릿 선두주자인 ㈜DKFB와 합작해서 만든 국내 최초 기능성 초콜릿 전문 브랜드 ‘초
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“8주 이상 콜록, 얕보다간 큰일” 기침에 대한 모든 것
[일요신문] ‘콜록콜록’ 건조한 날씨로 기침이 심해지는 계절이다. 올해는 코로나19까지 겹쳐 ‘기침 스트레스’가 이만저만이 아니다. 거리에서 가볍게 기침만 하더라도 자칫 눈
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[테스트] 사망원인 2위인데…내 심장건강 점수는?
[일요신문] ‘당신의 심장은 안녕하십니까.’ 심장질환은 통계청이 발표한 우리나라 성인의 사망원인 톱10 가운데 1위인 암에 이어 2위를 차지한다. 이 가운데는 동맥경화성 혈관질환의 일종인
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‘집콕’ 하는데 왜 피곤하지? ‘디지털기기 시차증’ 진단
[일요신문] 코로나19 사태 이후 “잠들기가 어렵다” “잠을 자도 피로가 풀리지 않는다” 등의 증상이 있다면 주목해보자. 최근 전 세계적으로 코로나 여파로 집에 있는 시간이
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면역력 높이기는 또 하나의 방역…냉장고 속 ‘특효약’을 부탁해
[일요신문] 코로나19가 다시 대규모로 확산될 조짐을 보이면서 전국적으로 긴장감이 고조되고 있다. 다시 시작된 강도 높은 사회적 거리두기로 몸과 마음이 지쳐가기 시작하자 무기력감을 호소하는 사람들도 늘고 있다. 치료
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“험담 자주 하는 사람 사망률 높다” 성격과 질병에 관한 최신연구
[일요신문] 직장에서 승진할 경우 무조건 기쁜 사람이 있을 것이다. 반면 ‘책임감의 무게’ 때문에 스트레스를 받는 사람도 존재한다. 이처럼 같은 일을 경험해도 ‘어떻게 느끼느냐&rsq
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매일 멍때리기 필수! 일본 유명 의사들이 말하는 ‘0원 건강법’
[일요신문] 코로나19 대유행(Pandemic·팬데믹)으로 인해 건강에 신경 쓰는 사람들이 늘었다. 하지만 바쁘게 생활하다보면 따로 운동시간을 내기가 힘들다. ‘건강 제일’이라고는
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감기 얼마나 자주? 당신의 면역력은 코로나19를 이길 수 있을까
[일요신문] 코로나19 확산세가 주춤하지만, 여전히 안심할 수 없는 상황이다. 바이러스에 맞서기 위해서는 ‘면역력’을 높이는 것이 급선무다. 면역력이란 외부에서 들어온 병원균에 대항하는 힘을 말
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구기자 효능, 베타인 성분으로 ‘다이어트-혈압-노화방지’ 등 효과…부작용은?
[일요신문] 구기자 효능이 관심을 모으고 있다. 구기자는 진시황이 불로장생을 위해 먹은 음식으로 서양에서는 고지베리나 울프베리라고도 불린다. 인삼, 하수오와 함께 3대 상약으로 꼽히며 부작용이 적으
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‘휴대폰 노트북 리모컨도 쓱싹쓱싹’ 생활방역 어디까지 해봤니?
[일요신문] ‘아직 안심하기엔 이르다.’ 서서히 생활방역으로 전환되긴 했지만 코로나19의 공포가 아직 끝난 것은 아니다. 소규모 집단 감염이 계속해서 발생하고 있기 때문에 한시도 긴장을 늦춰선
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7시간 숙면 ‘필수’ 10분 낮잠 ‘옵션’…기억력 높이는 10가지 습관
[일요신문] ‘이름이 금방 떠오르지 않는다.’ ‘해야 할 일을 자주 깜빡한다….’ 나이가 들어감에 따라 누구나 한 번쯤 겪는 고민이다. 노화 탓이니 어쩔 수 없
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좋은 약은 쓰다더니…한약재 ‘고목’에 암치료 효과
[일요신문] 종기나 종양, 구충치료에 써온 한약재인 고목 추출물이 자궁경부암을 치료하는 데 유의미한 결과가 있다는 국내 연구결과가 나와 주목을 끌고 있다. 이 연구결과는 최근 SCI급 국제학술지인 ‘IN