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시도 때도 없이 찾아오는 ‘나쁜 감정’ 싹부터 자르는 7가지 방법
[일요신문] 별일 아닌데도 쉽게 결정을 내리지 못해 망설이거나, 갑자기 엄습하는 불안감 때문에 당황한 적이 있는가. 아니면 이유 없이 기분이 우울해지거나, 혹은 자제력을 잃은 채 폭음을 하거나 단것에 손을 댄 적이
[일요신문] 별일 아닌데도 쉽게 결정을 내리지 못해 망설이거나, 갑자기 엄습하는 불안감 때문에 당황한 적이 있는가. 아니면 이유 없이 기분이 우울해지거나, 혹은 자제력을 잃은 채 폭음을 하거나 단것에 손을 댄 적이