검색결과
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비타민C는 아침 식후에…영양제 복용 최적 시간대는?
[일요신문] 영양제를 복용하는 목적은 대개 면역력 강화, 질병 예방, 불면증 완화 등 다양하다. 그렇다면 혹시 영양제의 효과를 최대한 누릴 수 있는 방법이 따로 있을까. 전문가들이 추천하는 영양제의 이점을 극대화하기
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‘비타민D는 만찬과 함께’ 영양제 제대로 먹고 계시나요?
[일요신문] 아무리 건강하게 균형 잡힌 식단이라고 해도 부족한 영양소는 있게 마련이다. 그리고 이렇게 부족한 영양소는 각종 영양제로 보충하는 경우가 많다. 하지만 아무리 몸에 좋은 영양제라고 해도 잘못 먹으면 도움이
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‘연봉협상은 정오에 부부관계 밤10시에’ 심리 생체시계 활용법
[일요신문] 왜 오후 2시만 되면 기분이 급격히 나빠지면서 활력이 없어지는 걸까. 또한 왜 오후 8시가 되면 다시 기분이 좋아지는 걸까. 여기에는 다 그럴 만한 이유가 있다. 최근 브리스톨대학의 연구진들이 조사한 바
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[전남도정] 이재영 전남지사 권한대행, 포스코 마그네슘 판재공장 살펴 外
◇이재영 전남지사 권한대행, 포스코 마그네슘 판재공장 살펴 -경량 금속소재 산업 생태계 점검하며 기업 애로사항 수렴 [무안=일요신문] 이경재 기자 = 이재영 전남도지사 권한대행은 20일 순천 해룡산단