검색결과
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“맥주 대신 보드카 드세요” 여름휴가 위한 체중 관리 팁
[일요신문] 장마철이 끝나고 본격적인 무더위가 시작됐다. 여름방학과 휴가를 목표로 체중 감량을 시도했지만 아직 원하는 만큼 달성하지 못했다면 다음을 주목해보라. 식습관 조절과 운동은 체중을 감량하는 데 가장 중요한
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소유진, 군살없는 몸매+집안 필라테스방 눈길 “일어나면 하나 둘~”
[일요신문] 소유진의 몸매 관리 비법이 눈길을 끌고 있다. 소유진은 지난 10월 자신의 인스타그램에 “아침햇살~일어나면 하나둘~운동방으로 엄마 찾으러”라며 사진을 게재했다. 사
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성큼 다가온 여름맞이, 휴가철 몸매관리 `강남메카`
[일요신문]일반적으로 마른 체형을 선호하는 대한민국에서 이른바 ‘스키니(Skinny) 몸매’를 위해 1년 365일 다이어트를 하는 사람을 보는 것은 새삼 놀라운 일이 아니다.현대인의 미의 기준이
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지방흡입술 통한 몸매관리, 운동과 식단조절 함께해야 효과적
[일요신문]12년 동안 살과의 전쟁을 치르고 있는 30대 직장인 김자영씨는 벌써부터 다가올 여름이 두려워지기 시작했다. 대학교 입학 후 날씬한 친구들과 비교되던 자신을 보며 다이어트에 돌입해 왔지만 지금까지 이렇다