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화가 치밀 땐 분노 요가 어때요?
[일요신문] 보통 요가라고 하면 차분하게 마음을 가라앉히고 명상을 하는 고요한 운동이라고 생각할 것이다. 하지만 이런 고정관념을 단숨에 깬 ‘분노 요가’가 캐나다 캘거리에서 인기를 얻고 있어 화
[일요신문] 보통 요가라고 하면 차분하게 마음을 가라앉히고 명상을 하는 고요한 운동이라고 생각할 것이다. 하지만 이런 고정관념을 단숨에 깬 ‘분노 요가’가 캐나다 캘거리에서 인기를 얻고 있어 화