검색결과
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[일요신문] 코로나19 확산세가 겨울 들어 더욱 심각해지고 있다. 전세계에서 다시 확진자가 폭증하고 있는 가운데 영국에서 변종 바이러스까지 보고되면서 위기감은 더욱 심화되고 있다. 백신 접종 소식으로 잠시 안도의 한
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[일요신문] 코로나19가 다시 대규모로 확산될 조짐을 보이면서 전국적으로 긴장감이 고조되고 있다. 다시 시작된 강도 높은 사회적 거리두기로 몸과 마음이 지쳐가기 시작하자 무기력감을 호소하는 사람들도 늘고 있다. 치료
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[일요신문] 코로나19 대유행(Pandemic·팬데믹)으로 인해 건강에 신경 쓰는 사람들이 늘었다. 하지만 바쁘게 생활하다보면 따로 운동시간을 내기가 힘들다. ‘건강 제일’이라고는
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[일요신문] 코로나19 확산세가 주춤하지만, 여전히 안심할 수 없는 상황이다. 바이러스에 맞서기 위해서는 ‘면역력’을 높이는 것이 급선무다. 면역력이란 외부에서 들어온 병원균에 대항하는 힘을 말
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[일요신문] 코로나19 감염자 수가 갈수록 늘어나면서 전세계적으로 공포감이 커지고 있다. 확진자 수가 1000명을 넘겨버린 우리나라의 경우는 상황이 더욱 심각하다. 정부가 감염병 위기 경보를 경계에서 심각 단계로 격
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[일요신문] 몸의 컨디션이 나쁠 때만 체온을 체크한다? 만약 체온을 그 정도로 여긴다면 큰 착각이다. 체온이야말로 당신의 건강상태를 반영하는 최고의 지표이기 때문이다. 최신 연구에 따르면 “체온은 우리 몸
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[일요신문]현대인들은 과도한 업무와 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 인해 피로가 누적돼 면역력이 저하되는 경우가 많다. 특히 잘못된 식습관으로 영양 상태가 불균형해지게 되면 만성피로로 이어질 수 있다.따라서 평소 충
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[일요신문]면역력 증강, 피로회복, 혈류 개선, 노화 예방 등의 다양한 효능으로 예로부터 많은 이들의 사랑을 받고 있는 홍삼이 본격적인 겨울로 들어서면서 그 효과가 재조명되고 있다. 동의보감과 본초강목에도
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[일요신문]노로 바이러스의 확산으로 면역력에 대한 관심이 다시 한번 높아지고 있다. 면역력은 우리 몸을 방어하고 균형을 잡아주는 역할을 하기에 바이러스 질환 또한 면역력이 정상인 사람들에게는 잘 나타나지 않는다.
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[일요신문]면역력이 떨어지면 우리 몸은 이상신호를 보낸다. 만성적인 피로에 시달리고, 감기에 자주 걸리는가 하면 피부 트러블이 생기고 소화가 안 되는 등 건강의 기본이 흔들리게 된다. 이럴 땐 개인의 생활
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[일요신문]나이가 들면 자신의 몸을 보호하는 면역력이 약해져 각종 질병의 위험으로부터 노출되기 쉽다. 최근 60~70대 노년층 가운데 잘못된 자세로 인해 발생되는 요통과 무릎, 턱 등의 관절 통증으로 병원을 찾는 경
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[일요신문]메르스 감염 여파가 쉬 잠잠해지지 않고 있는 가운데 그 어느 때보다 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 면역력을 높이기 위해서는 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬는 것이 최선. 그렇다면 어떻게, 그리고 무엇을
