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#조깅
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[일요신문] 코로나19 백신 접종이 진행되면서 이제 마스크 없이 야외 활동을 하게 될 날도 머지않았다. 그동안 집콕으로 찌뿌둥해진 몸을 푸는 데는 야외 운동만큼 효과적인 것도 없을 터. 특히 걷기나 달리기는 효과도
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[일요신문] 많은 이들이 자신의 성격 때문에 고민한다. 가령 동료에게 “빌려준 5만 원을 달라”는 얘기를 꺼내지 못한다든지, 매번 혼자서 잡무를 도맡아 하는데도 “다른 사람에게 시키라
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[일요신문] 흔히 나이가 들수록 신체적 젊음을 잃어간다는 사실에 씁쓸함을 느낀다. 그런데 여기, ‘몇 살이 되어도 인생의 정점을 갱신할 수 있다’고 믿는 이가 있다. 바로 일본의 스키점프 선수
