검색결과
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[일요신문] 장마철이 끝나고 본격적인 무더위가 시작됐다. 여름방학과 휴가를 목표로 체중 감량을 시도했지만 아직 원하는 만큼 달성하지 못했다면 다음을 주목해보라. 식습관 조절과 운동은 체중을 감량하는 데 가장 중요한
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[일요신문] 구혜선이 다이어트 근황을 공개했다.사진= 구혜선 인스타그램구혜선은 지난 8일 자신의 인스타그램에 "싱가포르 글로벌 아트페어 일정을 마치고 돌아왔어요"라며 사진을 게재했다.사진 속 구혜선은 자줏빛 원피스를
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[일요신문] 등장할 때마다 극적인 신체 변화가 관심을 받는다. 김정은 북한 국무위원장 이야기다. 2021년 한 해 북한은 외교적으로 복지부동하며 내부 결속 다지기에 전념했다. 그 가운데 김정은의 살까기(다이어트의 북
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[일요신문] 김조한이 16㎏ 감량에 성공했다.사진= 김조한 인스타그램6일 김조한은 자신의 인스타그램에 "김조한 vs 김조한! 두 달 전 내가 정말 이랬다고? 내가 너무 했네"라며 사진을 게재했다.이어 해시태그로 '1
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[일요신문] 윤은혜의 다이어트 근황이 눈길을 끌고 있다.사진= 윤은혜 인스타그램21일 윤은혜는 자신의 인스타그램에 "라방 잘 끝난 기념으로"라는 글과 함께 사진을 게재했다.사진 속 윤은혜는 브이자를 그리며 포즈를 취
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[일요신문] 김빈우가 다이어트로 날씬한 몸매를 되찾았다. 17일 김빈우는 자신의 인스타그램에 “아직 잘 지켜지고 있는 유지어터”라며 사진을 게재했다. 이어 “
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[일요신문] 시서스 가루가 다이어트에 효과가 있다는 사실이 알려지면서 화제를 모으고 있다. 시서스는 포도과 덩굴식물로 열대 아시아와 아프리카, 아라비아에서 자란다. ‘하늘에서 내려온 신비한 식
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![[배틀북] 다이어트 말고 직관적 식사… 혁신적인 체중감량 비법은?](https://storage3.ilyo.co.kr/contents/article/images/2019/0527/thm200_1558933682900386.jpg)
[일요신문] 21세기는 ‘다이어트의 시대’다. 수많은 다이어트 비법이 무더기로 쏟아지고 있다. 하지만 일반인이 다이어트에 성공하는 건 절대 쉬운 일이 아니다. 먼저 다이어트 과정에서
