검색결과
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비타민C는 아침 식후에…영양제 복용 최적 시간대는?
[일요신문] 영양제를 복용하는 목적은 대개 면역력 강화, 질병 예방, 불면증 완화 등 다양하다. 그렇다면 혹시 영양제의 효과를 최대한 누릴 수 있는 방법이 따로 있을까. 전문가들이 추천하는 영양제의 이점을 극대화하기
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“자도 자도 찌뿌둥” 당신이 피곤한 진짜 이유 6가지
[일요신문] “자도 자도 피곤해요.”혹시 이런 말을 입에 달고 살지는 않는가. 그렇다면 당신이 피곤한 진짜 이유는 어쩌면 다른 데 있을지 모른다. 전날 밤 충분히 수면을 취했음에도 불구하고 아침에 일어나면 찌뿌둥하거
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‘비타민D는 만찬과 함께’ 영양제 제대로 먹고 계시나요?
[일요신문] 아무리 건강하게 균형 잡힌 식단이라고 해도 부족한 영양소는 있게 마련이다. 그리고 이렇게 부족한 영양소는 각종 영양제로 보충하는 경우가 많다. 하지만 아무리 몸에 좋은 영양제라고 해도 잘못 먹으면 도움이
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[아이디어세상] 넘어질 염려 없어요 ‘꼬리 달린 와인잔’
넘어질 염려 없어요 ‘꼬리 달린 와인잔’ 기존 틀에서 벗어난 독특한 와인잔이 등장했다. 두 개의 다리받침과 기다란 꼬리 모양의 스트로우가 달린 디자인이 인상적이다. 무게중심이 낮게 설계돼
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서울시의회 김구현 의원, “동북 경전철 타당성조사 다시 하라”
[서울=일요신문] 김정훈 기자= 서울시의회 김구현 의원(더불어민주당, 성북3)은 13일 오후, 박원순 시장에 대한 시정질문에서 동북선 경전철 타당성 조사의 결과에 기초가 된 건설비, 교통수요 산정 등에 의문을 제기하
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할로윈데이, 스파톤워터 함유 된 블러드 칵테일
[일요신문]한때 중국에서는 적십자 마크와 바코드가 새겨진 수혈팩을 들고 피를 음용하는 시민들을 곳곳에서 볼 수 있었다. 이는 블루베리나 크랜베리로 만들어진 진홍색의 음료로 수혈팩 디자인에 담아 판매해 마치 피를
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성남, 고 신해철 작업실 주위 ‘신해철 거리’ 조성…“‘김광석 길’ 벤치마킹”
[일요신문]지난 2014년 10월 우리 곁을 떠난 가수 신해철의 작업실이 있던 성남시 분당구에 신해철의 음악과 삶을 주제로 ‘신해철 문화의 거리’(가칭)가 조성된다. 성남시는 고 신