검색결과
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‘좌식+눕식’ 요주의! 신장질환 조기진단 체크리스트
[일요신문] 신장질환으로 말 못할 고통을 겪는 사람들이 늘어나고 있다. 문제는 신장이 간과 마찬가지로 ‘침묵의 장기’라는 점이다. 자각증상이 거의 없고, 한번 망가지면 회복하기 힘들다. 예를 들어 신부전으로 진행될
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숨겨서만은 안 되는 질환 여유증
[부산=일요신문] 여유증(여성형 유방증)은 남성이 성호르몬 이상 및 원인을 모르는 이유로 인해 유선이 발달해 가슴이 여성처럼 부푸는 증상이다. 크기에 상관없이 남성들에게는 정신적인 스트레스를 일으키며, 크기가
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[인터뷰] 최익성 “작가 데뷔는 시작, ‘저니맨’으로 영화도 만들 것”
[일요신문] 삼성 라이온즈, 한화 이글스, LG 트윈스, KIA 타이거즈, 현대 유니콘스, SK 와이번스. KBO리그 대표 ‘저니맨’으로 불리는 최익성이 거친 팀이다. 그는 KIA의 전신 해태
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소금은 독 아닌 약…코로나19 예방 면역력 높이는 ‘7공주’
[일요신문] 코로나19 확산세가 겨울 들어 더욱 심각해지고 있다. 전세계에서 다시 확진자가 폭증하고 있는 가운데 영국에서 변종 바이러스까지 보고되면서 위기감은 더욱 심화되고 있다. 백신 접종 소식으로 잠시 안도의 한
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면역력 높이기는 또 하나의 방역…냉장고 속 ‘특효약’을 부탁해
[일요신문] 코로나19가 다시 대규모로 확산될 조짐을 보이면서 전국적으로 긴장감이 고조되고 있다. 다시 시작된 강도 높은 사회적 거리두기로 몸과 마음이 지쳐가기 시작하자 무기력감을 호소하는 사람들도 늘고 있다. 치료
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1일 1사과 만병통치약? 음식 관련 속설 오해와 진실
[일요신문] ‘하루 사과 하나면 의사가 필요없다.’ ‘술 마시기 전에 밥을 먹으면 덜 취한다.’ ‘초콜릿을 먹으면 여드름이 생긴다.’ 아마 어디선
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감귤 속껍질에 그런 비밀이…이제 비타민 P에 주목하라
[일요신문] 건강에 조금이라도 관심이 있는 사람들이라면 아마 주요 비타민의 효능에 대해서는 익히 들어 알고 있을 것이다. 가령 비타민 C는 오렌지와 같은 감귤류에 풍부하며, 상처를 치유하는 데 중요한 역할을 하고,
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[창간 26주년 특별 인터뷰] 이승엽, 영원한 국민타자 그리고 일요신문
[일요신문] 운동선수가 은퇴하면 호칭이 마땅치 않다. ‘○○ 씨’라고 하기도 어색하고 ‘○○ 선수’라고 부르기도 어렵다. 영원한 ‘국민 타자’ 이승엽(
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‘그래놀라’ 열량 보면 ‘깜짝놀라’? 천고마비의 계절 다이어트를 위한 최강 식사법
[일요신문] 그렇게 많이 먹지도 않는데 왜 자꾸 살이 찔까. 30세가 지나면 남녀를 불문하고 특히나 신경 쓰이는 것이 체형 변화다. 허리띠 구멍이 하나둘씩 뒤로 밀려나더니, 어느 날 거울 속에 배가 볼록한 D라인의
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알고 먹으면 더 건강해지는 비타민에 관한 진실
질병관리본부 국민건강영양조사 결과 한국 성인의 식이보충제 복용률이 매년 꾸준히 늘고 있는 것으로 나타났다. 10명 중 4명은 1년 동안 2주 이상 지속적으로 식이보충제를 복용한 경험이 있다는 것이다. 이렇게
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2017년 핫한 여름, `세계 다이어트 엑스포` 개최
[서울=일요신문]김원규 기자= 국내최초의 다이어트 전문 전시회인 ‘세계 다이어트 엑스포’가 오는 8월 11일부터 13일까지 서울 삼성동 코엑스에서 개최된다. 세계 다이어트 엑스포
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[배틀맘] 연령별 아이 식단 탐구 보고서
[일요신문] 영유아의 식단은 청소년기의 신체 성장에 큰 영향을 미칠 뿐만 아니라 뇌 발달에도 중요한 역할을 한다. 시기별로무엇을, 어떻게 챙겨줘야 할지 꼼꼼하게 알아두자. 흔히 ‘밥이 보약이다&r